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太强大 跑步机当办公桌站着就把钱挣了
发布时间:2019-03-06 01:51   信息来源:admin   
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  工作忙,没时间健身?电脑前久坐,肩疼脖子酸还发胖?渴求轻松的运动减肥方式?如果这些问题困扰着你,福音来了。美联社12日报道,美国越来越多的企业引进跑步机办公桌、自行车办公桌、站立式办公桌,让员工在工作时不误健身,还能改善他们的健康状况、提升工作效率。告别传统的坐着,站着、走着、骑行着,就把工资挣了,你觉得怎样?

  洛克比一边在跑步机上走着,一边打电话或收发电子邮件。他是美国一家国际保险(放心保)咨询公司的高级副总裁,运动着办公有段时间了,“双线作战,富有效率”。一天下来,洛克比可以走5-6公里,消耗350卡路里热量。他说:“我(以前)整天坐着开会或打电话。现在一边工作一边锻炼感觉非常棒,你会感觉更舒畅,血液流动加速,思维也变清晰。”

  这家公司今年初买了两套跑步机办公桌,供员工轮流使用。有些人觉得站着、走着办公容易分心,但根据使用者的说法,如果跑步机时速设置在1.6公里—3.2公里之间,既能让人心率加快,添运国际也不至于分心,仍能阅读、打电话。

  佛罗里达州棕榈滩度假酒店的人力资源经理丹尼丝,每天在跑步机办公桌走1-3小时,时速设为3.2公里。她说:“如果再快一些,我打字就会出错;如果只是看报告,我就可以走得更快点。”

  久坐能让人发胖,患糖尿病、高血压和心脏病的几率也会增加,且这是不可逆转的,即使久坐者经常去健身房也无法抵消那种伤害。专家认为:“足够证据表明,久坐不动是一种慢性自杀。”

  生产跑步机办公桌的美国“TreadDesk”公司,销量持续增长。该公司总裁说,像微软、可口可乐、宝洁等大公司,开始大量采购跑步机办公桌。跑步机办公桌从400多美元到5000多美元不等;自行车办公桌最便宜的为149美元。在淘宝上卖跑步机办公桌的多是海外代购,每台价格从5100多元至15800元不等。

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